オーディオブック効果的な使い方について紹介

オーディオブックとは耳で聴く本の事です。
聴く活ではオーディオブックの使い方やメリットを解説しながらオーディオブックの魅力を紹介しています。

Amazonプライム会員限定キャンペーン

Amazon Audible聴き放題プラン

12万以上の対象コンテンツが聴き放題

Amazonオーディブル
無料体験を試す

お試し期間終了後は1500円
いつでも退会できます。

オーディオブックを使うメリット（魅力）

オーディオブックは読む本では得られない多くのメリットがあります。この項ではオーディオブックのメリット（魅力）と読む読書との違いについて解説していきます。

読書が苦手な人でも大丈夫

日常的に勉強したい気持ちはあるけれど、どうしても読書が得意でない人は少なくないです。
読書が嫌いな人はオーディオブックを利用して「聴く読書」がおすすめです。

ながら聴きでスキマ時間を有効活用

オーディオブックと読む本との大きな違いには「ながら聴き」ができるという事があります。オーディオブックなら散歩で歩いている時でも満員電車に乗って通勤している時でも耳からの読書ができます。日々忙しくてなかなか読書ができない人でも通勤時間などのスキマ時間を上手く利用して読書することができます。

オーディオブックなら満員電車でも読書ができる
目で読む読書は満員電車ではなかなか落ち着いて読書できませんが、オーディオブックなら満員電車でも関係ありません。また満員、人混みでのストレスを忘れることができるので、満員電車でお悩みの人にはかなりおすすめな読書方法になります。

目を休ませられる

目は「露出した脳」と呼ばれるくらいで、脳疲労の多くが目の酷使からきていると言われています。
通勤時間は目を瞑って耳から読書する事で「集中力」と「目の体力」を温存する事ができます。その為、日中の業務パフォーマンス低下を抑える事ができます。
また、家に帰ってからの資格学習や転職の勉強または副業をする人にとっても目の体力を温存できる事は魅力があります。
仕事を効率よく終わらせ、余力を残して家に帰る。浮いた時間と体力を使って勉強する。
「今からできる事を積み重ねる」事がとても重要なのです。

倍速再生で多読できる

ほとんどのオーディオブックサービスでは倍速視聴の機能が使えます。速く聴く事で効率良くインプット量を増やす読書ができます。
それと、うれしい副産物もあります。速聴効果によって脳のパフォーマンスが向上すると言われています。オーディオブックで読書するなら是非使いたい機能です。

倍速再生の速聴効果で脳の活性化に効果がある

倍速再生、速聴をすることによって単純にインプット量が増えるだけではなく、脳の活性化、アンチエイジング健康維持面での効果があると言われています。
汎化作用によるウェルニッケ中枢脳神経細胞の結合を促すからです。
専門的な内容になりますので、詳しくは「第一ゼミナール」が運営する教育サイトの記事をお読みください。

速聴・速読のココが凄い！学習効率の劇的アップも！？

司法試験講師「宮崎貴博」の速聴に関する記事も参考になりますので、よかったら併せてどうぞ。
速聴４倍速と能力向上（宮崎貴博）：https://note.com/sadou/n/nc19fe27a4e08

参考

速聴４倍速と能力向上｜宮崎貴博（司法試験コンサル代表）

note（ノート）

読書の幅が広がる

オーディオブックを利用すると今まで読むのが億劫になっていた難しいジャンルへも気軽に挑戦できます。読書の幅が広がり、知識の幅が広がります。
またオーディオブックサービスには「月額制聴き放題プラン」のサービスがあります。聴き放題プランに加入することで今まで関心が薄かったカテゴリの本にもチャレンジするきっかけになります。
オーディオブックを利用すると確実に知識の幅が広がります。

「超効率耳勉強法」オトバンク代表上田渉が語る。耳から学ぶメリット

（株）オトバンク代表の上田渉が自身の経験を活かして記された著書「超効率耳勉強法」も参考になりますので、あわせて御覧ください。